ПРОФИЛАКТИКА ЗИМНЕГО ДЕТСКОГО ТРАВМАТИЗМА
Зима – одно из любимых детворой времен года: санки, ледянки, лыжи, коньки – самые любимые зимние детские развлечения. К сожалению, именно они часто становятся причиной детских травм. И часто в травмах виноваты мы, взрослые – не научили детей вовремя безопасности.
И начинать нужно с проверки исправности «детского зимнего инвентаря»: дощечки на санках не должны иметь сколов, трещин и все надежно прикреплены к металлическому основанию, который также не должен иметь повреждений; ледянки без трещин, без зазубрин; коньки по размеру, шнурки достаточной длинны и надежно крепят голеностопный сустав; крепление на лыжах надежное, лыжи без трещин. Если «инвентарь» в порядке, то можно смело им пользоваться. Но родители должны периодически вместе с детьми обследовать места, где детям предстоит кататься. Это должно быть вдали от дорог, на пути спуска не должно быть деревьев, кустарников, оврагов. Теперь осталась самая «малость» - объяснить детям, что нельзя кататься на санках с закрытыми глазами, лежа на животе лицом вниз – можно столкнуться с другими санками и получить серьезную травму. «Паровозик» из санок повышает риск травматизма – перевернутся одни санки и потянут за собой другие.
При катании на лыжах особенно осторожными нужно быть с палками: ими нельзя размахивать, или отставлять в стороны – так можно серьезно травмировать проезжающих мимо других детей. Палки необходимо прижимать предплечьями к телу.
На коньках можно кататься в специально оборудованных местах или на площадках. Если не удается избежать зимних игр на реках, озерах и прудах, то детям необходимо рассказать об основных правилах поведения на льду, периодически их повторяя. Нельзя использовать первый лед для катания – молодой лед тонок, непрочен и тяжести человека не выдерживает! В местах замерзания веток, досок и других предметов, лед бывает еще слабее. Опасно кататься вблизи промоин, недалеко от прорубей, рыбацких лунок.Непрочный и опасный непрозрачный и беловатый лед. Перед первым выходом на лед родители должны проверить его крепость, а при частой смене погодных условий (потепление, мокрый снег и пр.) делать это нужно ежедневно!
Кто в детстве не любил играть в снежки, при этом забывая, как опасен может быть «снежный снаряд»? Необходимо объяснить детям, что нельзя целиться в лицо, голову, не бросать снежок «в упор». Нельзя кидаться снежками с ледяной корочкой и обледенелыми кусочками снега – затвердевшие «боеприпасы» могут ударить не слабее булыжника.
Правильная одежда – один из способов предупредить травмы при падении. Куртки лучше выбирать объемные, из водоотталкивающей ткани, голову защищать не только шапкой, но и капюшоном. Шарф и рукавицы – обязательный атрибут при прогулках и играх зимой. Обувь на рифленой подошве, на меху, не сдавливающая ногу. Дети должны знать и помнить, что если варежки или обувь промокла, то есть одно спасение от переохлаждения и отморожений – бегом домой: переодеться и выпить горячего чаю.
Многих серьезных зимних травм можно избежать, если внимательно следить за своими детьми, объяснять и повторять правила безопасного поведения зимой во время игр, и заботиться о том, чтобы друзья ваших детей тоже знали правила безопасности! Идеальный вариант – проводить время вместе со своими детьми, хотя бы в выходные дни, и по возможности контролировать их во время игр и катаний на свежем воздухе.
Любите и берегите своих детей!
помощник врача-гигиениста
ГУ «Червенский РЦГиЭ»
Комиссарова Е.Н.
КАТАНИЕ НА ТЮБИНГАХ
В зимний период катание на тюбингах является популярным видом отдыха среди детей и взрослых.
Преимущества: высокая скорость и мягкость при катании, небольшой вес, небольшой объем в спущенном состоянии, удобен для хранения.
Недостаток –практически невозможно управлять, что может привести даже к трагедии.
Необходимо строго соблюдайте правила при катании на тюбингах:
- избегайте активного отдыха возле автомобильных дорог, железнодорожных путей, водоемов и иных мест, являющихся зоной повышенной опасности;
- используйте защитные средства (шлем, наколенники);
- не используйте для катания склоны и спуски, на которых присутствуют посторонние объекты, препятствия, трамплины;
- соблюдайте очередность и дистанцию при спуске;
- нельзя скреплять тюбинги между собой, привязывать их к машине и другому транспортному средству;
- нельзя кататься стоя, лежа, прыгать или пытаться привстать;
- в процессе катания обязательно держитесь за специальные ремни, расположенные по бокам тюбинга;
- категорически запрещается во время спуска тормозить ногами или руками;
- осуществляйте подъем на горку на безопасном от спуска расстоянии;
- обращайте внимание на возрастные ограничения, указанные в инструкциях к спортинвентарю;
- не следует перегружать тюбинг (в инструкции каждой модели указан максимально допустимый для нее вес).
Соблюдая правила катания на тюбингах, вы предотвратите возможные риски и хорошо проведете время на свежем воздухе!
ГУ «Червенский РЦГиЭ», 2022 г.
О ТРАВМАТИЗМЕ:
ПРОИЗВОДСТВЕННОМ И БЫТОВОМ
По данным Всемирной организации здравоохранения, травмы и другие несчастные случаи (внешние причины) составляет около 12% от общего числа заболеваний и являются третьей по значимости причиной смертности. Причем, более 70% смертности от внешних причин приходится на трудоспособный возраст. Учитывая важность проблемы травматизма ежегодно в декабре в Беларуси проводится День профилактики травматизма.
Производственный травматизм -это травмы, полученные работниками на производстве и вызванные, в основном, несоблюдением требований по охране труда.
Причинами производственных травм являются: допуск к работе неподготовленных рабочих; недостатки в организации трудового процесса и содержании рабочего места; отсутствие или неисправность индивидуальных защитных приспособлений; отсутствие специальной одежды и обуви; неправильное освещение рабочих мест; производственная пыль, недостаточная вентиляция, захламленность и загрязненность производственной территории; заболевание или утомление работника; недостаточная квалификация; алкогольное опьянение и др.
Для снижения производственного травматизма необходимо: строго соблюдать правила по охране труда; своевременно обеспечивать работников средствами индивидуальной защиты и спецодеждой; наличие нахождения аптечки с набором медикаментов, перевязочного материала для оказания первой медицинской помощи; обязательно проходить медицинский осмотр и инструктажи по охране труда при приеме на работу.
Бытовые травмы включают несчастные случаи, возникшие вне связи с производственной деятельностью пострадавшего – в домашней обстановке, во дворе, и т.д. На бытовой травматизм, как правило, приходится основной удельный вес всех травм. Ведущей причиной этих травм (около трети случаев) является выполнение домашней работы: уборка и ремонт помещений, приготовление пищи и т.д.
Профилактика бытовых травм включает: улучшение условий быта; антиалкогольную пропаганду; рациональную организацию досуга; планирование и благоустройство улиц; освещение улиц и площадей; контроль за соблюдением правил дорожного движения, постоянный контроль за детьми и их досугом, пропаганду здорового образа жизни и проведение разъяснительной работы с населением.
В зимний период значительно увеличиваеися количество травм, ушибов, переломов, обморожений связанных с падением, особенно во время гололедицы. Необходимо быть предельно внимательными и осторожными и помнить основные правила профилактики травматизма зимой:
- носить только удобную обувь и предпочтение лучше отдавать обуви с ребристой подошвой;
- внимательно смотреть под ноги, не спешите;
- сторониться неочищенных улиц и обходить скользкие места;
- ходить там, где тротуары и дорожки посыпаны песком;
- не ходить очень близко к стенам зданий – с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега;
- шагать медленно, ступать не широко, наступать на всю подошву;
- не одевать на голову громоздких капюшонов – сужают обзор и мешают при переходе улицы и своевременно оценить ситуацию на дороге;
- не забывайте про фликеры на одежде, так как в зимни й период начинает рано темнеть;
- потеряли равновесие – постарайтесь сгруппироваться: прижать руки к груди, ноги согнуть в коленях, голову втянуть в плечи;
- постарайтесь падать лучше на бок или распределить удар на все тело.
Если падение или обморожение все же рпоизошло, обязательно обратитесь за помощью к врачу. Повреждение могут быть более серьезными, чем кажутся на первый взгляд.
Остались считанные дни до Нового 2021 года. Все ждут праздника, а значит и праздничных фейерверков. Но, хочется напомнить, что не соблюдения техники безопасности при использовании пиротехники, могут привести к серьезным травмам зрения, ожогам и увечьям. Недопустимо использование пиротехники детьми без присмотра взрослых.
Помните! Лучшая профилактика зимних травм - это осторожность и осмотрительность! Предупредить травму гораздо проще, чем обеспечить восстановление своего здоровья.
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!
ГУ “Червенский РЦГиЭ”, 2022 г.